درمان طبیعی ریزش مو

دارچین: کافی است مجله‌های خانوادگی را ورق بزنید یا به بروشورها و راهنماهایی که در داروخانه‌ها به شما عرضه می‌شود نگاهی بیاندازید تا متوجه شوید که تبلیغات و صنعت زیبایی راه‌های زیادی را برای جلوگیری از ریزش مو یا درمان ریزش مو به شما پیشنهاد می‌دهد. پیشنهادهایی که نه تنها جیب شما را خالی می‌کند، بلکه برای اثربخش بودن آن‌ها هیچ تضمینی وجود ندارد.

ریزش مو ممکن است ناشی از دلایل متفاوتی باشد؛ اختلالات هورمونی، استرس، شامپو و شوینده‌های نامناسب، استفاده از محصولات بهداشتی و مراقبت از موی صنعتی، استفاده زیاد از شال‌ها و مقنعه‌هایی با جنس نامناسب و هزار دلیل دیگر وجود دارد که می‌تواند سبب ریزش موی افراد شود.
به همین دلیل هم اگر ریزش موی ناگهانی و غیرعادی دارید لازم است پس از مراجعه به پزشک متخصص و انجام آزمایش‌های مرتبط، دلیل اصلی ریزش موی شما تشخیص داده شود و بعد درمان را آغاز کنید.

اما اگر ریزش موی شما تازه آغاز شده است، و حجم زیادی از موهای‌تان را از دست نمی‌دهید، می‌توانید از روش‌های ساده خانگی برای درمان این ریزش کمک بگیرید. فراموش نکنید که در بیشتر افراد سبک زندگی ناسالم، ‌استرس و کمبود ویتامین‌ها از اصلی‌ترین دلایل ریزش مو هستند. در این مطلب دارچین، چند شیوه سنتی برای درمان ریزش مو را مرور می‌کنیم:

ماساژ دادن با روغن
پزشکان چرب کردن مرتب مو با روغن‌های طبیعی همچون روغن زیتون، نارگیل و خردل و ماساژ دادن کف سر را توصیه می‌کنند. همچنین می‌توان موها را پیش از خواب با مقداری از این روغن‌ها چرب کرد و روز بعد شست‌وشو داد.

حنا
این ماده طبیعی از مدت‌ها قبل برای رنگ کردن موها و نرم کردن آنها کاربرد داشته است اما اصلی‌ترین نقش حنا تقویت مو به حساب می‌آید. همچنین زمانی که ترکیب حنا با روغن خردل استفاده شود تاثیر مفید آن بیشتر خواهد بود.

انگور فرنگی هندی یا Amla
این میوه سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان است و برای بیشترین نوع ریزش موها راه‌حل مناسبی به حساب می‌آید. مصرف این میوه علاوه بر آنکه در سلامت‌ها موها موثر است، می‌تواند سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند.

تخم مرغ
ترکیب تخم مرغ با مقداری روغن زیتون و قرار دادن آن بر کف سر می‌تواند موها را تقویت کند. تخم مرغ دارای گوگرد، ‌سلنیم، آهن، روی و ید است که به تقویت رشد موها کمک می‌کند.

مصرف پروتئین
پروتئین یکی ترکیب‌های اصلی موی انسان است و به همین دلیل مصرف کافی پروتئین برای حفظ سلامت موها ضروری است.