برای درمان یبوست، آب پرتقال بخورید

دارچین: پرتقال یکی از مرکبات مخصوص پاییز و زمستان است که شاید همه شما به خواص عمومی آن مانند داشتن ویتامین سی آشنا باشید. اما آیا می‌دانستید که آب پرتقال درمان خوبی برای یبوست است؟

اگر درمان‌های خانگی مختلفی برای یبوست را امتحان کرده‌اید اما نتیجه‌ای نگرفته‌اید، دارچین به شما پیشنهاد می‌کند از درمان خوشمزه آب پرتقال کمک بگیرید.
متخصصان تغذیه به تازگی اعلام کرده‌اند که مصرف روزانه یک تا دو لیوان آب پرتقال، یکی از بهترین راه‌های درمانی یبوست‌های مزمن است.بهترين و طبيعي ترين راه مبارزه با يبوست خوردن روزانه يك تا دو ليوان آب پرتقال است.
پرتقال یکی از مرکباتی است که به عنوان محرک افزایش اشتها شناخته شده‌است. این میوه به خاطر خواصی که دارد، در صورتیکه پیش از غذا میل شود، می‌تواند یبوست را هم درمان کند.
علاوه بر این پرتقال منبعی سرشار از ویتامین سی است که می‌تواند در فصل سرماخوردگی از بدن در مقابل بیماری‌های ویروسی محافظت کند.
اگر دچار سرماخوردگی یا آلرژی هستید، آب پرتقال طبیعی به خاطر داشتن پروتئين و كلسيم قابل جذب و همچنین قند كافي به تقويت عمومي بدن کمک می‌کند.