کنترل رژیم غذایی کودکان بیش‌فعال

محدودیت‌های غذایی مانند محدودیت مصرف شیرینی، تنقلات مثل چیپس و پفک، مواد غذایی محرک مانند سس، نوشابه و شکلات باعث بهبود علایم بیش فعالی در کودک می‌شود.
به گزارش دارچین به نقل از وب دا؛ دکتر امیررضا چمنی، روانپزشک با بیان اینکه بیش فعالی یک اختلال نسبتا شایع در میان کودکان است، گفت: شیوع این اختلال در کودکان ۳ تا ۷ درصد است و در پسران نیز شایع‌تر است. علل ژنتیکی، سابقه خانوادگی و فامیلی و تغییرات بیولوژیکی و نورو شیمیایی مغز از علل ایجاد این اختلال است.

دکتر امیررضا چمنی از جمله علائم این بیماری را حواس‌پرتی و بی‌توجهی به معلم و والدین دانست و گفت: این کودکان معمولا در انجام تکالیف و امتحاناتشان بی‌دقت هستند، به جزئیات اهمیت نمی‌دهند، وسایل شخصی خود را مکررا گم می‌کنند، حواسشان به آسانی پرت می‌شود، فراموش‌کار هستند و در دروس املا و ریاضی به علت بی‌دقتی نمرات خوبی بدست نمی‌آورند.
این روانپزشک، دومین علامت این اختلال را بیش‌فعالی کودک عنوان کرد و گفت: معمولا این کودکان بی‌قرار هستند، روی صندلی تکان می‌خورند، قادر نیستند به مدت طولانی روی صندلی بنشینند و صندلی را ترک می‌کنند، پریدن و دویدن در جای غیرمعمول دارند، همچنین این کودکان قادر نیستند در محیط بی‌سر و صدا فعالیت کنند، پر حرفند و پر جنب و جوش.
او سومین خصوصیت این کودکان را رفتارهای تکانشی و انفجاری دانست و گفت: این کودکان قادر نیستند قبل از عمل فکر کنند، معمولا تصمیمات ناگهانی می‌گیرند، ناتوانی در انتظار کشیدن و در صف ایستادن، دخالت در کار دیگران و قطع حرف دیگران از خصوصیات دیگر این اختلال است. این کودکان مستعد حادثه‌اند، رفتارهای پرخطر مانند پریدن از ارتفاع، بازی با کبریت و دوچرخه سواری پر سرعت دارند.
به گفته او در صورت عدم درمان و پیگیری، اختلال بیش فعالی باعث افت تحصیلی، کاهش عزت نفس و اعتماد به نفس، ایجاد احساس بی‌کفایتی، احساس سرخوردگی و افسردگی ثانویه توام با پرخاشگری در کودک می‌شود.
این روانپزشک همچنین در خصوص درمان این اختلال اضافه کرد: معمولا سیر بیماری تا سنین نوجوانی علائم بهبود پیدا می‌کند و درمان‌های دارویی موجب افزایش دقت و تمرکز و کاهش بیش فعالی و رفتارهای پرخاشگرایانه در کودک شده و منجر به بهبود در عملکرد تحصیلی و کاهش اختلالات رفتاری خواهد شد.
به گفته این متخصص اعصاب و روان محدودیت‌های غذایی مانند محدودیت مصرف شیرینی، تنقلات مثل چیپس و پفک، مواد غذایی محرک مانند سس، نوشابه و شکلات باعث بهبود علایم در کودک می‌شود. همچنین رفتار درمانی و آموزش و مشاوره والدین در بهبود علایم این کودکان بسیار موثر است.
این روانپزشک افزود: کودکانی که این اختلال را دارند، در دوران بارداری نیز تحرک جنینی آن زیاد است و در دوران شیرخوارگی هم به صدا، نور و حرارت بسیار حساس بوده و کودکانی پرتحرک و پرانرژی هستند.