سه شنبه , ۵ بهمن ۱۳۹۵
Home » سلامتی » سلامت در دوران بارداری

سلامت در دوران بارداری

مصرف روغن‌ماهی در بارداری ریسک ابتلا به آسم را کاهش می‌دهد

darchinmag-pg

دارچین: یک آزمایش بالینی جدید نشان می‌دهد زنانی که در طول سه ماهه سوم بارداری خود روغن ماهی مصرف می‌کنند، خطر ابتلا به آسم در فرزندان‌شان تا یک سوم کاهش می‌یابد. با توجه به تحقیق دکتر هانس بیسگارد، استاد دانشگاه …

Read More »

ده قانون طلایی تغذیه در دوران بارداری

pregnancy_banner

دارچین: به خودتان یادآوری کنید که بیشتر خوردن با بهتر خوردن فرق دارد. شما در دوره بارداری تنها به ۳۰۰ کالری بیشتر نیاز دارید. پس قرار نیست، حجم غذای‌تان را دو برابر کنید. با دریافت روزانه ۲۷۰۰ کالری، می‌توانید یک …

Read More »

شیردادن به نوزاد، خطر ابتلای مادر به آلزایمر را کاهش می‌دهد

darchinmagfeed

دکتر مینو طالب‌زاده؛ دارچین: بیماری آلزایمر نوعی اختلال عملکرد مغزی است که باعث تحلیل  رفتن تدریجی توانایی های ذهنی شخص می‌شود. بارزترین تظاهر آن اختلال حافظه است که به تدریج ایجاد شده و پیشرفت می کند. اما دانشمندان به تازگی …

Read More »

مسمومیت بارداری چیست؟

مسمومیت بارداری

دارچین: مسمومیت بارداری در زنان باردار اگر در مرحله پیشرفته تشخیص داده شود، مساوی با خارج کردن جنین از بدن مادر و اعلام ختم حاملگی است؛ اما منظور از مسمومیت بارداری چیست؟ علایمی همچون فشار خون، ورم اندام‌ها به خصوص …

Read More »

روش‌های اورژانسی پیشگیری از بارداری

2

دارچین: بارداری ناخواسته می‌تواند آسیب‌های زیادی به سلامت روان خانواده وارد کند. دکتر مریم کاشانیان در پاسخ به این پرسش که بهترین روش اورژانسی برای پیشگیری از بارداری چیست، درباره قرص‌های پیشگیری اورژانسی نسل جدید توضیح داد. این متخصص زنان و …

Read More »

باید و نبایدهای آرایش در دوران بارداری

darchinmag

دارچین: هنوز هیچ منبع رسمی بی ضرر بودن صد در صدی لوازم آرایشی را تایید نکرده است اما استفاده از انواع لوازم آرایشی آنقدر مرسوم شده است که شاید به ذهن‌تان هم خطور نکند که استفاده طولانی مدت از این …

Read More »

بهترین سن بارداری

2

دارچین: متخصصان می‌گویند که بهترین سن برای بارداری زنان بین ۱۸ تا ۳۵ سالگی است. دکتر نجمه فائز،‌ گفت: «۱۸ تا ۳۵ سالگی مناسب‌ترین دوره برای بارداری و مادر شدن است، چرا که احتمال برخی مشکلات در قبل و بعد …

Read More »

چاره تغییرات ظاهری در دوران بارداری چیست؟

Unexpected result

دارچین: اگر خودتان تجربه بارداری نداشته باشید حتما در اطرافیان‌تان خیلی‌ها را دیده‌اید که در بارداری به‌خصوص ماه‌های آخر، حسابی چهره‌شان عوض می‌شود. یکی از شکایت‌های شایع خانم‌ها در این دوران تورم بینی، صورت، پاها و همچنین افزایش لک و …

Read More »

چاره چاقی پس از زایمان چیست؟

21

دارچین: خیلی از خانم‌های باردار، بعد از طی کردن دوران بارداری و زایمان، از اضافه‌وزن خود شکایت دارند و می‌خواهند که این اضافه‌وزن را به هر ترتیبی که می‌توانند، کم بکنند. دکتر محمدحسین انتظاری، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی درباره رژیم‌های …

Read More »

بایدها و نبایدهای ورزش در دوران بارداری

88

دارچین: بسیاری از زنان باردار بخصوص در ماه‌های وزن‌گیری جنین و سنگین شدن، ترجیح می‌دهند یک گوشه بنشینند و هیچ فعالیت بدنی نداشته باشند. در‌حالیکه به گفته متخصصان اگر زن باردار یک برنامه ورزشی هوازی از قبیل پیاده‌روی، شنا، دوچرخه‌سواری …

Read More »