شاید شما هم از تاثیر معجزه‌آسای لیمو در درمان سرماخوردگی چیزهایی شنیده باشید اما علاوه بر لیمو، بعضی موادغذایی تند هم می‌توانند در درمان سرماخوردگی موثر باشند. این گیاهان خاصیت ضدالتهابی یا ضدباکتریایی دارند.
به گزارش دارچین به نقل از سلامانه؛ یک سوپ داغ با فلفل تند نه‌تنها به تعریق زیاد که خود شفابخش است کمک می‌کند بلکه باعث تحریک گردش خون از غشا مخاطی می‌شود. در نتیجه بدن بهتر در برابر میکروب‌ها مقاومت می‌کند.
در غلاف فلفل ویتامین ث، روغن‌ها و مواد گیاهی مهمی وجود دارد که عامل اصلی مبارزه با باکتری محسوب می‌شوند.
ترب کوهی، زنجبیل، آقطی
علاوه بر فلفل، ترب کوهی حاوی ویتامین ث هم دارای اثرات درمانی مشابهی برای سرماخوردگی و آبریزش بینی است. این گیاه به دلیل اینکه حاوی انواع موثر روغن خردل است، بر ضد باکتری‌ها، قارچ‌ها و ویروس‌هایی عمل می‌کند که موجب بروز عفونت‌های مجاری تنفسی می‌شوند.
همچنین مصرف چای زنجبیل به علت دارابودن خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی تاثیر بسزایی در درمان سرماخوردگی دارد.
تندی زنجبیل خاصیت ضدگلو درد دارد. دم کرده گل آقطی هم در درمان گریپ، سرماخوردگی و بیماری‌های دستگاه تنفسی مفید است.
بخور گل‌های آقطی سیاه برای درمان بیماری‌های تنفسی مفید بوده و خلط چسبناک را از گلو خارج می‌کند. روغن‌های مهمی که در آب آقطی گرم وجود دارند باعث تعریق و دفع بلغم خواهند شد.
بهترین توصیه بعد از نوشیدن جوشانده گرم این گیاه این است که در رختخواب بخوابید و خوب خودتان را بپوشانید تا عرق کنید. این یکی از راه‌های بهبود سرماخوردگی است.
نظر خود را ارسال کنید