تگها: آشپزخانه دارچین
پاستا لینگویینی مرغ و ژامبون/ غذای ساده و سریع مناسب مهمانیها
پاستا لینگویینی مرغ و ژامبون یک وعده غذایی سریع و ساده است که میتواند در مهمانیهای دوستانه به عنوان غذای اصلی و در مهمانیهای رسمیتر به عنوان غذای مکمل طبخ شود. تهیه این غذا بسیار ساده است و زمان زیادی هم از شما نمیگیرد. از طرف دیگر قیمت تمام شده این غ...
غذای رژیمی/ آموزش پخت آسان و سریع ماهی سالمون
غذای رژیمی میخواهید؟ غذایی که هم به کاهش وزن شما کمک کند و هم پاسخگوی خوبی برای نیازهای بدنتان باشد؟ پس به سراغ غذاهای دریایی بروید. این رژیم شاید نسبت به رژیم سبزیجات و غلات، کمی گرانتر باشد اما قرار نیست هر روز از غذاهای دریایی استفاده کنید فقط کافی است ...
طرز تهیه بستنی خانگی در چهار گام + ترفندهای حرفهای
وقتی حرف از تهیه بستنی در خانه میآید، شاید کمی ترس و دلهره به دلتان راه دهید، اما درست کردن این دسر بینظیر با داشتن طرز تهیه بستنی برایتان به کاری ساده و تفریحی لذتبخش تبدیل میشود.
در ادامه، طرز تهیه بستنی خانگی را با هم مرور میکنیم.
مواد لازم ب...
طرز تهیه آیس پک، محبوبترین دسر سرد برای همه فصلها
آیس پک یکی از هیجانانگیزترین دسرهایی است که همه آن را دوست دارند و از خوردنش لذت میبرند.
طرز تهیه آیس پک، نه سخت و وقتگیر است و نه مواد اولیه عجیب و غریبی میخواهد. کافی است مواد اولیه را آماده کنید و دست به کار شوید.
مواد مورد نیاز:
اسمارتیز وشکلا...
دسر سرد/ پنج دسر هیجانانگیز با توتفرنگی
دسر یک بخش جدانشدنی مهمانیهای تابستانه است. اگر میخواهید با یک عصرانه هیجانانگیز خانوادهتان را غافلگیر کنید و یا در مهمانیهایتان به عنوان یک کدبانوی کامل بدرخشید و در عین حال به اقتصاد خانواده کمک کرده باشید، میتوانید به جای چیدن این میوه زیبا در ظرف می...
سالاد مرغ مجلسی/ یک پیشنهاد پرطرفدار برای مهمانیها
سالاد مرغ مجلسی، یکی از بهترین انتخابها برای مهمانیهای دورهمی و یا مهمانیهای رسمی است. اگر این سالاد را برای خودتان درست میکنید، میتوانید به عنوان یک وعده غذایی کامل و رژیمی روی آن حساب باز کنید. این سالاد رنگارنگ در سراسر دنیا طرفدار زیادی دارد و به عنوا...
چطور تخم مرغ تازه را از تخم مرغ فاسد تشخیص دهیم؟
دارچین: تخممرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامینها و املاح ضروری است و میتواند به عنوان یک وعده مهم و کامل در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد. یک تخممرغ به طور متوسط ۷۶ كیلوكالری انرژی دارد. مصرف روزانه یک عدد تخممرغ، 3درصد نیاز انرژی یک مرد بالغ و 4 درصد...
طرز تهیه گراتن بادمجان بدون گوشت
اکرم حسنیان؛ دارچین: بادمجان یکی از سبزیجات مفید و خوشخوراک در سفره ایرانی است. بسیاری از دستورهای غذای ایرانی که با بادمجان تهیه میشود، ترکیبی از گوشت و سبزیحات است اما در این مطلب دارچین طرز تهیه یکی از لذیذترین و آسانترین گراتنهای بدون گوشت را مرور می...
غذای رژیمی/ سالاد نودل آسیایی یک وعده کامل برای رژیمیها
اکرم حسنیان؛ دارچین: سالاد همیشه جای ویژه خود را به عنوان یک پیشغذا در سفرههای ایرانی حفظ کرده است. اما این روزها با باب شدن رژیمهای لاغری و سبزیجات سالادها به عنوان یک وعده غذایی اصلی شناخته میشوند. سالاد نودل آسیایی، یکی از همین وعدههای کامل غذایی است.
...
غذای سالم بخورید تا جیبهایتان پرپول بماند
دارچین: چگونه مصرف میوه و سبزی 11 تریلیون دلار برای ایالات متحده پسانداز کرد؟ هر روز مطالعات جدیدی مبنی بر مزایای نوعی از میوهها و سبزیها نسبت به میوه و سبزیجات دیگر منتشر میشود. اما در ماه جاری(سپتامیر2013) انجمن دانشمندان علاقمند نتایج مطالعهای را منتشر...