بارگذاری پست‌ها ...
آلودگی هوای تهران و کلانشهرها به مرز هشدار رسید/ مقاومت بدن را در برابر هوای آلوده بالا ببریم
مشاهده

آلودگی هوای تهران و کلانشهرها به مرز هشدار رسید/ مقاومت بدن را در برابر هوای آلوده بالا ببریم

آلودگی هوای تهران و کلانشهرها به مرز هشدار رسید. بهترین کاری که می‌توانید انجام بدهید برنامه‌ریزی صحیح غذایی مطابق با وضعیت آلودگی هواست به طوری که مقاومت بدن را تا حد امکان بالا ببرید. پزشکان راه‌های ساده اما تاثیرگذاری برای بالابردن مقاومت بدن در برابر هوای ...
آلودگی هوا/ رژیم غذایی مناسب برای مقابله با آلودگی و ریزگردها
مشاهده

آلودگی هوا/ رژیم غذایی مناسب برای مقابله با آلودگی و ریزگردها

آلودگی هوا بخودی خود حاوی تركیبات اكسید كننده و سمی است و از طرفی بدن همواره به ذراتی كه در هوای آلوده وجود دارد واكنش التهابی نشان می‌دهد؛ اما تركیبات آنتی‌اكسیدانی از این فعالیت‌ها ممانعت به عمل می‌آورند. مهم‌ترین آنتی‌اكسیدان‌ها ویتامین‌های ای، سی، بتاكاروت...
هفت گیاه‌ شگفت‌انگیز که هوای خانه را تصفیه می‌کنند
مشاهده

هفت گیاه‌ شگفت‌انگیز که هوای خانه را تصفیه می‌کنند

دارچین: هیچ چیزی بدتر از این نیست که تمام شب را در رختخواب‌تان دست و پا بزنید و سرانجام چند دقیقه قبل از اینکه ساعتتان زنگ بخورد خوابتان ببرد! این نحوه خواب شب می تواند بر روی انرژی شما، بازدهی و اخلاق و تمام ابعاد زندگی شما تاثیر بگذارد. اما باید بدانید که آل...
توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزهای آلوده
مشاهده

توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزهای آلوده

متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند در مواقع آلودگی هوا، سیب و شیر کم‌چرب بهترین ماده غذایی برای دفع سربی است که از طریق هوا وارد بدن انسان می‌شود. به گزارش دارچین به نقل از فارس؛ احمد پورآرام گفت: در مواقع آلودگی هوا توصیه می‌کنیم تا مردم غذاهای حاوی ویتامین‌های A,C...
كيفيت هوای تهران در شرایط ناسالم قرار گرفت
مشاهده

كيفيت هوای تهران در شرایط ناسالم قرار گرفت

رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت اعلام کرد: با توجه به گزارش‌های رسیده از ايستگاه‌هاي سنجش آلودگي هواي شهر تهران منتهي به ساعت 11 امروز، شاخص كيفيت هوا 166 و آلاينده اصلي ذرات معلق (PM2.5) است؛ یعنی كيفيت هوا ناسالم است. به گزارش صنعت درمان به نقل از...
التهاب ریه عامل ۲۰ درصد مرگ و میر کودکان
مشاهده

التهاب ریه عامل ۲۰ درصد مرگ و میر کودکان

گزارش‌های جهانی نشان می‌دهد که به طور متوسط حدود ۲۰ درصد مرگ و میر کودکان دردنیا، بر اثر التهاب ریه رخ می‌دهد که این میزان درکشورهای فقیر و کم‌درآمد بیشتر است. به گزارش دارچین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ حمیدالله سلطانی، استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران...