بارگذاری پست‌ها ...
آموزش ایروبیک بانوان با مربی بین‌المللی / درس ششم
مشاهده

آموزش ایروبیک بانوان با مربی بین‌المللی / درس ششم

آموزش ایروبیک بانوان برای کسانی که فرصت باشگاه رفتن ندارند یا ترجیح می‌دهند در خانه ورزش کنند. مربی: مربی بین‌المللی، خانم فریبا بیاچه برنامه‌های آموزشی درس ششم: حرکات خوابیده و شکم حرکات کششی حرکات ترکیبی کیک بوکسینگ حرکات پا و پهلو ...
آموزش ایروبیک بانوان با مربی بین‌المللی / درس پنجم
مشاهده

آموزش ایروبیک بانوان با مربی بین‌المللی / درس پنجم

آموزش ایروبیک بانوان برای کسانی که فرصت باشگاه رفتن ندارند یا ترجیح می‌دهند در خانه ورزش کنند. مربی: مربی بین‌المللی، خانم فریبا بیاچه برنامه‌های آموزشی درس پنجم: حرکات خوابیده و شکم حرکات کششی حرکات ترکیبی کیک بوکسینگ حرکات پا و پهلو...
آموزش ایروبیک بانوان با مربی بین‌المللی / درس دوم
مشاهده

آموزش ایروبیک بانوان با مربی بین‌المللی / درس دوم

آموزش ایروبیک بانوان برای کسانی که فرصت باشگاه رفتن ندارند یا ترجیح می‌دهند در خانه ورزش کنند. مربی: مربی بین‌المللی، خانم فریبا بیاچه برنامه‌های آموزشی درس دوم: حرکات خوابیده و شکم حرکات کششی حرکات ترکیبی کیک بوکسینگ حرکات پا و پهلو ...
آموزش ایروبیک بانوان با مربی بین‌المللی / درس اول
مشاهده

آموزش ایروبیک بانوان با مربی بین‌المللی / درس اول

آموزش ایروبیک بانوان برای کسانی که فرصت باشگاه رفتن ندارند یا ترجیح می‌دهند در خانه ورزش کنند. مربی: مربی بین‌المللی، خانم فریبا بیاچه برنامه‌های آموزشی درس اول: حرکات خوابیده و شکم حرکات کششی حرکات ترکیبی کیک بوکسینگ حرکات پا و پهلو ...