تگها: تشنگی در ماه رمضان
در ماه رمضان چطور بنوشیم، تا سلامت بمانیم
سارا مددپور؛ دارچین: در گرمای تابستان، بازار نوشیدنیهای سرد داغِ داغ است. حالا ماه رمضان هم فرارسیده است. پس از ساعتها تشنگی و گرسنگی، شاید هیچچیز به اندازه یک پارچ آب سرد برایتان گوارا نباشد، اما بد نیست درباره عوارض مصرف نوشیدنیهای سرد، بلافاصله حین افطا...
باید و نبایدهای وعده سحری
حمید عامری؛ دارچین: شاید شما هم از آن دسته افرادی هستید که وعده سحری را خیلی جدی نمیگیرید. شاید هم خواب شیرین صبحگاهی را به صرف غذای به ظاهر بیهنگام ترجیح میدهید. اما بهتر است بدانید که در صورت حذف این وعده غذایی، آن هم به مدت یک ماه، آسیبهای جدی به جسمتا...