بارگذاری پست‌ها ...
غذای رژیمی/ آموزش پخت آسان و سریع ماهی سالمون
مشاهده

غذای رژیمی/ آموزش پخت آسان و سریع ماهی سالمون

غذای رژیمی می‌خواهید؟ غذایی که هم به کاهش وزن شما کمک کند و هم پاسخ‌گوی خوبی برای نیازهای بدن‌تان باشد؟ پس به سراغ غذاهای دریایی بروید. این رژیم شاید نسبت به رژیم سبزیجات و غلات، کمی گران‌تر باشد اما قرار نیست هر روز از غذاهای دریایی استفاده کنید فقط کافی است ...
پاستا رژیمی میگو و بروکلی + اطلاعات تغذیه‌ای
مشاهده

پاستا رژیمی میگو و بروکلی + اطلاعات تغذیه‌ای

دارچین: پاستا یکی از غذاهای محبوبی است که تقریبا همه دوست دارند. در این دستور پخت می‌خواهیم شما را با یک پاستای بی‌نظیر رژيمی و دریایی آشنا کنیم که شاید قبلا تجربه‌اش نکرده‌ باشید. پاستا به همراه میگو و بروکلی. تنها یک نگاه به مواد تشکیل دهنده این پاستا نشا...
ماهی‌پلوی شب عید/ ماهی مسکوف، یک غذای فوق‌العاده دریایی
مشاهده

ماهی‌پلوی شب عید/ ماهی مسکوف، یک غذای فوق‌العاده دریایی

دارچین: مسکوف، یک غذای دریایی فوق‌العاده عراقی است که با ماهی و سس گوجه‌فرنگی پخته می‌شود. در مدل سنتی پخت این ماهی، این ماهی را به صورت ایستاده با یک قلاب سنتی، در میان آتش بزرگی طبخ می‌کنند یا در تنورهای محلی می‌گذارند. این روش، هنوز هم در مناطقی از استان خو...