بارگذاری پست‌ها ...
افزایش تمرکز تا توازن خلق‌وخو/ پنج اثر شگف‌انگیز آب بر مغز
مشاهده

افزایش تمرکز تا توازن خلق‌وخو/ پنج اثر شگف‌انگیز آب بر مغز

افزایش تمرکز تا توازن خلق‌وخو، شاید برای‌تان عجیب باشد اما نوشیدن یک لیوان آب بر افزایش تمرکز، داشتن خوابی آرام و توازن خلق و خو و احساسات تاثیرگذار است. قرار نیست همه شما روزانه حتما ۸ لیوان آب بنوشید. فقط کافیست مطمئن شوید که بدنتان هیدراته است و دچار کم آبی...
بیان احساسات به مدیریت هیجان‌ها کمک می‌کند
مشاهده

بیان احساسات به مدیریت هیجان‌ها کمک می‌کند

نتایج تحقیقات تازه نشان می‌دهد که به زبان آوردن لذت‌ها به مغز کمک می‌کند تا در کنترل و مدیریت هیجان‌ها موفق‌تر عمل کند. به گزارش دارچین به نقل از همشهری آنلاین، تحقیقات تازه پرفسور سمیعی نشان داده است که ساختار کوچک هیپوتالاموس در مغز ماده آزاد کننده هورمونی ...