هشدارهای بهداشتی برای استفاده از کولر آبی
تگ‌ها: سالاد
دسر شب یلدا/ معرفی شش سالاد بین‌المللی ویژه برای میز شب یلدا با انار
دسر شب یلدا: انار یکی از پرطرفدارترین میوه‌هاست که در تمام فصل‌ها مشتری‌های خاص خودش را دارد. با نزدیک شدن به شب یلدا دارچین پیشنهاد ویژه‌ای برای شما دارد: سالاد انار!
برای درست کردن سالاد انار، دستور تهیه مشخصی وجود ندارد؛ همه چیز به ذائقه و خلاقیت شما بست...
طرز تهیه پاستا سالاد اُرزو / یک سالاد وسوسه‌انگیز جدید و خوشمزه
طرز تهیه سالاد پاستا اُرزو بسیار ساده و هیجان‌انگیز است. این سالاد به خاطر داشتن پنیر موتزارلا انرژی خوبی دارد و می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل در نظر گرفته شود.
ترکیب عطر و طعم مواد تشکیل دهنده این سالاد، بسیار جذاب و هیجان‌انگیز است پس اگر اهل پاستا...
سالاد بروکلی در ۱۵ دقیقه/ یک وعده کامل غذای رژیمی
این غذا یک وعده یا میان وعده ساده و بسیار سالم است. این سالاد را می توانید با خاطری آسوده، قبل از وعده اصلی غذایی بخورید، تا (اگر در رژیم لاغری هستید) اشتهایتان برای خوردن غذا کمتر شود. کافی است مقداری کلم بروکلی، فیله مرغ، پنیر، پیاز، گوجه فرنگی و مخلفات ...
غذای رژیمی / سالاد آواکادو و میگو یک وعده کامل و سلامت
غذای رژیمی متفاوت می‌خواهید؟ سالاد آواکادو و میگو را امتحان کنید. از عطر و طعم ساده این سالاد، لذت ببرید و علاوه بر حفظ رژیم غذایی‌تان، به زیبایی و سلامتی بدن‌تان کمک کنید.
این سالاد ترکیبی از میگو کبابی،کاهوی تازه، پنیر، گوجه، کدو و پیازچه است که به خوبی ب...
سالاد مرغ مجلسی/ یک پیشنهاد پرطرفدار برای مهمانی‌ها
سالاد مرغ مجلسی، یکی از بهترین انتخاب‌ها برای مهمانی‌های دورهمی و یا مهمانی‌های رسمی است. اگر این سالاد را برای خودتان درست می‌کنید، می‌توانید به عنوان یک وعده غذایی کامل و رژیمی روی آن حساب باز کنید. این سالاد رنگارنگ در سراسر دنیا طرفدار زیادی دارد و به عنوا...
غذای رژیمی/ سالاد نودل آسیایی یک وعده کامل برای رژیمی‌ها
اکرم حسنیان؛ دارچین: سالاد همیشه جای ویژه خود را به عنوان یک پیش‌غذا در سفره‌های ایرانی حفظ کرده است. اما این روزها با باب شدن رژیم‌های لاغری و سبزیجات سالادها به عنوان یک وعده غذایی اصلی شناخته می‌شوند. سالاد نودل آسیایی، یکی از همین وعده‌های کامل غذایی است.
...
30 دقیقه یا کمتر: وعده‌های غذایی سالم و سریع
وقتی از محل کار به خانه می‌آیید، فکر می‌کنید که امشب برای شام چه غذایی حاضر کنید؟ اما حتما نه خودتان دوست دارید تمام بعداز ظهر را در آشپزخانه بگذرانید و نه فرزندان‌تان. با آموختن غذاهای سریع و ابتکاری، می‌توانید زمان بیشتری برای لذت بردن در کنار خانواده داشته ...