تگها: فعالیت مغزی
افزایش تمرکز تا توازن خلقوخو/ پنج اثر شگفانگیز آب بر مغز
افزایش تمرکز تا توازن خلقوخو، شاید برایتان عجیب باشد اما نوشیدن یک لیوان آب بر افزایش تمرکز، داشتن خوابی آرام و توازن خلق و خو و احساسات تاثیرگذار است. قرار نیست همه شما روزانه حتما ۸ لیوان آب بنوشید. فقط کافیست مطمئن شوید که بدنتان هیدراته است و دچار کم آبی...