برای مقابله با آلودگی هوا عسل بخورید

دارچین: فرقی نمی‌کند که ساکن تهران باشید یا در شهرهای جنوبی و غربی ایران زندگی کنید. حتی شهرهای مرکزی و نیمه شرقی هم این روزها از آلودگی هوا رهایی ندارند. دارچین برای شما یک پیشنهاد ویژه دارد تا بتوانید کمی با این آلاینده‌های هوا مبارزه کنید: عسل بخورید!

مهم‌ترین خاصیت عسل طبیعی ضد میکروب بودن آن است. میکروب‌ها در صورت قرار گرفتن در مجاورت عسل، نابود می‌شوند و حتی جسد آن‌ها هم به مرور زمان از بین می‌رود چون عسل طبیعی حاوی آنتی بیوتیک و آنزیم دیاستاز است.

همچنین عسل منبع غنی از آنتی‌اکسیدان است و به عنوان یک ضد باکتری طبیعی عمل می‌کند. شاید برای همین هم باشد که می‌گویند عسل از بيماري‌های قلبي پيشگيري مي‌كند.

نتایج تحقیقات پزشکان و متخصصان تغذیه نشان می‌دهد که عسل هر چه تیره تر باشد، خاصیت آنتی اکسیدانی بیشتری دارد و از ابتلا به بسیاری سرطان‌ها جلوگیری می‌کند.

علاوه بر این مصرف عسل در کودکان و سالمندان به خاطر هضم و جذب سریع آن اهمیت زیادی دارد؛ چراکه عسل به علت جذب سریع در داخل دستگاه گوارش تخمیر ایجاد نمی‌کند. وجود اسیدهای آزاد در عسل هم سبب جذب مواد چربی شده و کمبود آهن را جبران می‌کند.

بد نیست بدانید عسل طبیعی با اینکه بسیار شیرین است هیچ ضرری برای دندان‌ها و لثه ندارد، بلکه به سلامت لثه‌ها کمک می‌کند و دندان‌هایتان را سفید و شفاف می‌کند.