دارچین: در روزهای اول زمستان، بیشتر نقاط سردسیری ایران پوشیده از برف شده‌اند؛ اگر دلتان هوای برف‌بازی دارد، اما از یخ زدن می‌ترسید، پیشنهادهای دارچین را بخوانید و با آسودگی به برف‌بازی بروید.
حقیقت این است که راه‌های ساده‌ای برای گرم شدن در شرایط برفی وجود دارد که با دانستن آن‌ها، می‌توانید از زمستان سفیدپوش لذت ببرید.
گام اول: پاهای خود را خشک نگه دارید. چکمه‌های ضدآب بپوشید. البته این چکمه‌های ضدآب باید راه‌های تنفسی مناسبی برای تهویه هوا داشته باشند، تا از عرق کردن و در نتیجه مرطوب شدن پاها، جلوگیری کنند.
گام دوم: جوراب پشمی بپوشید. جوراب‌های پنبه‌ای را کلا فراموش کنید، چون جوراب‌هایی که در ترکیب‌شان از پنبه استفاده شده‌است، رطوبت پا را نگه می‌دارند و همین موضوع عامل ایجاد سرما در پاهای‌تان می‌شود. گول ظاهر جوراب‌های پنبه‌ای را نخورید.
گام سوم: برای اینکه در سرما یخ نزنید، باید سه لایه لباس بپوشید. لایه اول که مستقیما ذوی پوست‌تان قرار می‌گیرد باید نرم و راحت باشد و البته رطوبت را جذب نکند. برای لایه میانی لباس‌هایی را انتخاب کنید، که هوا را به تله بیاندازند. لباس‌هایی از جنس پشم طبیعی گوسفند و حیوانات دیگر را به شما پیشنهاد می‌کنیم. برای لایه بیرونی باید لباسی انتخاب کنید که ورود باد و رطوبت برف و باران به داخل لباس را ناممکن کند.
گام چهارم: سر خودتان کلاه بگذارید؛ پوشش کلاه سر، پیشانی و گوش‌های شما را کاملا گرم می‌کند. به شما پیشنهاد می‌کنیم اگر خیلی سرمایی هستید، زیر کلاه یک شال پارچه‌ای پشمی هم روی سرتان بگذارید تا گردن شما هم از سرما محفوظ بماند.
گام پنجم: دستکش مناسب انتخاب کنید؛ هنگام خرید دستکش توجه کنید که قرار نیست برای عروسی از این دستکش استفاده کنید پس خیلی به زیور و تزئینات آن اهمیت ندهید. دستکش باید با یک آستر داخلی گرم لایه‌بندی شده باشد. برای جلوگیری از ورود آب و باد سرد هم باید یک پوسته ضد بار روی آن قرار گرفته باشد.
گام ششم: با این حال بازهم احتمال خیس شدن وجود دارد! پس هنگامی که به برف‌بازی می‌روید، بهتر است جوراب اضافی، کلاه، دستکش و روکش چکمه به همراه داشته باشید. همیشه امکان اتفاقات غیرمنتظره وجود دارد.
گام هفتم: حرکت کنید! یکجا ماندن گردش خون را کند می‌کند پس اگر می‌خواهید گرم شوید، تحرک داشته باشید، درجا بزنید، دست بزنید و حرکت کنید.
نظر خود را ارسال کنید