دارچین: فصل اساب‌کشی نزدیک است. اگر خودتان مستاجر نیستید اما اضافه وزن دارید، آستین‌های‌تان را بالا بزنید و به دوستان و خانواده‌تان برای اسباب‌کشی کمک کنید. با این کار هم در یک فعالیت اجتماعی دوستانه شریک شده‌اید، هم از شر چربی‌های اضافی‌تان خلاص می‌شوید.
در اینفوگرافی دارچین، چهار فعالیت اصلی سباب‌کشی و میزان کالری‌سوزی‌شان نمایش داده شده است.
عددهای این اینفوگرافی برای وزنی معادل 80 کیلوگرم و قد 175سانتی‌متر محاسبه شده است.
نظر خود را ارسال کنید